高血脂，一般多集中在老年人患者當中。而現在一些年輕人因為平時的暴飲暴食，在體檢時發現自己血脂數值偏高了很多，血脂長期的偏高對身體傷害是非常大的，目前高血脂是包括高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥及復合性高脂血癥。這些都是不可忽視的，甘油三酯太高怎么辦？因此危害可想而知。
高血脂的癥狀有哪些
1、頭暈
高血脂患者的血液黏稠度本身就比較高，這樣就會造成血液流動的速度非常慢，當血液流動速度變慢之后，腦部的供血也在減少，接著大腦就會處于缺氧的狀態，長期腦部缺氧帶來的不適癥狀就是頭暈、全身沒有力氣和嗜睡。
2、皮膚癥狀
有一句話說得好血脂高不高主要看臉色，一些中年婦女血脂升高之后臉色會變得非常黃，尤其是在眼瞼部位出現淡黃色的小皮疹，剛開始的時候只有米粒那么大，等到比較嚴重的時候皮疹就會布滿整個臉部。
腿部抽筋要注意可能是高血脂
3、腿抽筋
我們在生活中發現自己腿部抽筋之后首先會往缺鈣方面想，其實這樣的說法不完全正確，老年人出現高血脂情況的時候也會出現小腿抽筋的癥狀，高血脂的問題不解決的話，小腿抽筋都會頻繁發生。
4、視力模糊
高血脂的患者血液會變得十分粘稠，血液流速變慢，這樣視覺神經無法獲得足夠的養分，視力就會受到影響，逐漸看不清楚東西了。
手指發麻是高血脂的表現
5、四肢指麻
這是由血液粘稠度增加，血流不暢引起。
以上癥狀都是高血脂的結果，已經造成了并發癥，高血脂的并發癥有哪些想必大家都很了解，但我們不能依靠這些表現來判斷是否高血脂，我們必須通過化驗血來判斷。
我們多久查一次血脂呢
1、20歲以上的健康人應該每3年檢查1次血脂，有體檢報告條件的，那肯定每年查一查。
定期檢測血脂
2、以下人群應該每6個月檢查1次血脂。
A、已有冠心病、腦血管病或周圍動脈粥樣硬化病者；
B、有高血壓、糖尿病、肥胖、吸煙者；
C、有冠心病或動脈粥樣硬化病家族史者，尤其是直系親屬中有早發冠心病或其他動脈粥樣硬化性疾病者；
D、有皮膚黃色瘤者，有家族性高脂血癥者，40歲以上男性和絕經期后女性；
E、正在吃降脂藥的高脂血癥患者，每6個月檢測1次血脂；
F、因缺血性心血管病住院治療的患者應在入院時或24小時內檢測血脂。
高血脂病人需注意五個問題
一，忌枕頭過高。頭部鋪墊過高，頸部肌肉和韌帶過度牽拉，會擠壓頸部血管阻斷血流，造成腦供血不足，容易導致腦梗塞。
二，忌睡前吃得過飽。飽餐后血液會向胃腸道集中，心腦的血流相對減少，易引起腦梗塞、心絞痛、心肌梗塞等疾病。
高血脂患者切記禁酒
三，忌睡前酗酒。酗酒后，血漿及尿中兒茶酚胺含量迅速增加，因兒茶酚胺是升高血壓的元兇，加之高血脂病人易合并動脈粥樣硬化和高血壓，容易導致腦中風和猝死。
四，忌睡前抽煙。煙草中的有害成分可使血管痙攣收縮、血壓升高，還能使血小板聚集形成栓塞，從而導致冠心病、心絞痛甚至心肌梗塞的發生。
看完全文，相信大家對高血脂又有了全新的認識。高血脂看起來不像是什么大病或重病，但無論是哪一種高血脂，都必須健康生活，尤其是健康飲食，低鹽低脂，低糖飲食，戒煙，戒酒，堅持運動。
